『虚弱(フレイル)予防』についてのフォーラム

【フォーラムタイトル】

三宅民夫と考える 「長寿の未来フォーラム 健やかさの種をさがす」 －いくつになっても元気でいたい！専門家と一緒に「健やかさの種」を見つけよう－

【主な内容】

• フレイルとは・・・老いとフレイルの違いとは？フレイルの兆候をどう掴むか？

 ・予防するための要素(身体的・心理的・社会的の三つが回復のカギ！)

 ・身体的フレイル対策の一つとして、「仙台市ではじまったeスポーツを活用したフレイル対策」を紹介。

• 心身の健康を保つには・・・医療との関わりは欠かせない。

 ・「医食同源」 食から健康を考える。

 ・漢方医療を活かした生活の知恵。　　　

• 高齢者を取り巻く社会的フレイルの重要性・・・一人暮らしが導くフレイルとは？

 「老人戦隊の孤独“たかちゃんの場合”」 ご出演者のティックトッカ―高橋考さんのエピソードから考える。

• 高齢者による“高齢者と地域のための”社会づくり 「大船渡にできた居場所ハウスの10年」・・・

 震災後にはじまった地域創生に向かう「新たな高齢社会の地域像」から高齢社会の新たな進め方のヒントを探る。

【詳細ページ】

 https://npwo.or.jp/info/28271